Yetkili Kişi:
Adres:
Women's Fitness Club | Samsun
Adresse;
Cumhuriyet 26. Sokak NO:19 55200
Atakum/Samsun Türkiye
Fitness bezieht sich im Allgemeinen auf Gesundheit, körperliche Fitness und gute körperliche Verfassung. Dieser Begriff wird von Menschen verwendet, die versuchen, einen gesunden Lebensstil durch regelmäßige körperliche Betätigung aufrechtzuerhalten. Fitness hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich regelmäßigem Training, angemessener Ernährung, ausreichendem Schlaf und Stressmanagement, damit sich eine Person körperlich, geistig und emotional gut fühlt. Verschiedene Aktivitäten wie Training im Fitnessstudio oder im Freien, Schwimmen, Laufen, Yoga und Pilates können für die Fitness genutzt werden.